bagaimana cara memegang bola basket 88bet login Sesuai namanya, saat melakukan oper bola, pemain menempatkan posisi bola di depan dada. Pegang sisi bola dengan kedua tangan dan jaga siku tetap
batu goncang Selain ujung jari dan ibu jari, cara efektif untuk memegang bola yang kuat adalah dengan meremas bola dengan kuat sehingga bola tersebut akan This content isn't available. pembelajaran bola basket
aloha 4d Posisikan telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang dan jari-jari melekat kuat pada bola. 3. Perhatikan Posisi Ibu Jari. Pada cara ini tangan membentuk seperti mangkok besar pada sikap awalnya. Bola basket dipegang menggunakan kedua tangan sehingga akan membentuk