CARA MELAKUKAN LOMPAT JAUH - Teknik Dasar Lompat Jauh, Aturan dan Cara Latihannya

cara melakukan lompat jauh   qlizz instagram awalan dengan gaya vertical yang dihasilkan dari perbuatan kaki tolak. Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya ketika tubuh

slot25 login Ada cara latihan agar tampil lebih baik. Semoga bermanfaat Tutorial teknik dan latihan cara melakukan lompat jauh PJOK #tugassekolah ‪@himawansingatimoer378‬. 2 views · 1

lowongan kerja alfamart online Lompat jauh mempunyai empat fase gerakan, yaitu awalan, tolakan, melayang dan mendarat serta terdapat tiga macam gaya yang membedakan antara gaya yang satu Seperti yang dijelaskan di atas, bahwa teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah tolakan. Teknik tolakan merupakan sikap menumpu