CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - Mengenal Tiga Gaya dalam Lompat Jauh - SAC Indonesia

cara mendarat yang benar pada lompat   burdah lengkap Tahap mendarat dalam melakukan lompat jauh mengandalkan keseimbangan tubuh pelompat jauh ketika menapak di titik mendarat. Cara pendaratan yang

semar4d 2 Pada saat mendarat, kaki dan tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari lompatan pada nomor lompat jauh. ➢ Menganalisis teknik mengakhiri gerakan Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. oSatu kaki turun mendahului kaki

kaisar838 49 Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah Kaki diluruskan Kaki dilipat kebelakang Kaki dilipat kedepan Kaki dibengkokan. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah meletakkan kaki ke bagian depan dan menekuk kedua kaki. Berikut penjelasan lengkapnya.