teknik dasar lompat jauh live draw macau 5d Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Teknik Awalan · 2. Teknik Menolak . Jika seorang atlet melangkah di luar papan, maka itu merupakan sebuah
okewla togel login lompat jauh, lompat jauh , cara mendarat lompat jauh yang benar, gaya lompat Setelah melakukan lompatan, maka tubuh akan berada di udara. Untuk bisa menciptakan lompatan yang jauh, teknik melayang ketika berada di udara
raja pola slot Macam-macam gaya lompat jauh. · 1. Gaya menggantung . Gaya menggantung adalah salah satu gaya yang paling populer dalam lompat jauh. Urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Halaman all.