teknik dasar lompat jauh uin sunan gunung djati bandung Kesimpulan · Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik dimana para atlet harus melompat untuk mencapai jarak sejauh mungkin. · Terdapat 4 fase
new york midday Berikut ini adalah teknik dasar olahraga lompat jauh Teknik Awalan, Tolakan, Melayang, dan Mendarat. Yuk, simak! Video ini sangat direkomendasikan buat kalian semua yang sedang belajar Lompat
rajahoki slot c. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat Menurut Nebraska Coaches Association, teknik dasar lompat jauh memiliki dari empat tahapan, yaitu berlari , melakukan tumpuan (